Die mystischen RauhnĂ€chte – Teil 4

Nochmal zur Erinnerung fĂŒr die nĂ€chsten vier RauhnĂ€chte: Falls du TrĂ€ume oder zufĂ€llige Erlebnisse hast –> Notiere sie dir und denke darĂŒber nach. Diese könnten Hinweise fĂŒr deine Monate im kommenden Jahr sein. Je nachdem in welcher Nacht du diese hast, werden sie dir den Weg weisen fĂŒr den bestimmten Monat.   Die fĂŒnfte Rauhnacht […]

Die mystischen RauhnĂ€chte – Teil 2

Einer der meist verbreitesten BrĂ€uche in den 12 RauhnĂ€chten ist das RĂ€uchern mit den verschiedensten KrĂ€utern und Harzen, um Haus und Hof, aber auch vor allem uns Menschen und die Tiere vor dem Bösen zu schĂŒtzen und zu reinigen. Dabei wird das gewĂ€hlte RĂ€ucherwerk in einer RĂ€ucherschale in Begleitung von Gebeten, SĂ€tzen, WĂŒnschen oder einfach […]

Die mystischen RauhnĂ€chte – Teil 1

Bald ist es wieder so weit –> die RauhnĂ€chte beginnen. So werden die NĂ€chte um den Jahreswechsel genannt. Viele kennen sie auch unter den Namen InnernĂ€chte, GlöckelnĂ€chte oder UnternĂ€chte. Der Brauchtum dieser magischen und mystischen NĂ€chte ist vor allem im europĂ€ischen Raum sehr verbreitet. Bei der Kern-Rauhnachtszeit handelt es sich um die 12 NĂ€chte zwischen […]

Hustenstiller aus schwarzem Rettich

Den schwarzen Rettich findest du besonders zur jetzigen Zeit fast in jedem LebensmittelgeschĂ€ft zum kaufen oder du hast ihn, so wie ich, auch selber im Sommer angebaut und vor Wintereinbruch geerntet. Die schwarze Wunderknolle hat viele gesunde Wirkstoffe, wie in etwa Mineralstoffe, Vitamin A, C und E, Rhodanwasserstoffe, Mineralsalze, Glukoraphan, Senfölglykosid und Ă€therische Öle. Diese […]

Vogelfutter-Törtchen

Im kalten und harten Winter bleiben viele heimische Vögel, die nicht in den SĂŒden fliegen, bei uns und kĂ€mpfen regelrecht ums ĂŒberleben. Da leider der natĂŒrliche Lebensraum und somit auch der Futtervorrat vieler Vogelarten immer mehr zerstört wird, ist es daher besonders wichtig, den Vögeln in dieser harten Zeit mit Futtermitteln zu helfen und zu […]

Kletzenbrot

Das Kletzenbrot ist ein traditionelles FrĂŒchtebrot mit Dörrbirnen, den sogenannten Kletzen, das vor Allem in Österreich, Bayern und Italien in der Vorweihnachtszeit gebacken wird. Dabei gibt es viele unterschiedliche Varianten des Kletzenbrotes. In manchen Gegenden wird nur eine Fruchtmischung in einen Teig eingehĂŒllt und gebacken, in Anderen wiederum wird auch noch ein bisschen vom Teig […]

Ingwer-Shot – Immunsystem-Kick

In der jetzigen Übergangszeit wo die NĂ€chte und Tage immer kĂ€lter und kĂ€lter werden, bekommen viele eine schnupfige Nase, Halsweh und Husten. Um diesen ErkĂ€ltungsboten den Kampf anzusagen und mit natĂŒrlichen Mitteln entgegenzuwirken, nehme ich als Tagesritual ein SchlĂŒckchen von diesem Ingwer-Shot. Ingwer ist nicht nur entzĂŒndungshemmend und schmerzlindernd, sondern wirkt auch fiebersenkend. Besonders gerne […]

Fluffiges Mohnbrot

Als Abwechslung zu meinem Lieblingsbrot gibt es bei uns dieses Mohnbrot. Das weiße Brot eignet sich super fĂŒr Sandwiches oder aber auch einfach nur als weißes leckeres FrĂŒhstĂŒcksbrot. Statt dem Mohn kannst du auch Sesam, Leinsamen oder beliebige andere Körnersorten verwenden. Zutaten: 750 g Mehl 20 g Salz 10 g Öl (am besten Olivenöl) 450 […]

Apfel-Spinat-Fruchtleder

Dieser wunderbare Snack fĂŒr zwischendurch ist nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und ohne Zuckerzusatz! Das Fruchtleder kannst du mit jeder beliebigen Obstsorte machen. Wie wĂ€re es mal mit Orange & Rosmarin, Erdbeere & Zitrone oder einfach nur Hagebutte? Zutaten: 7 Äpfel 100 ml Wasser 1 Prise Zimt 55 g Spinat (frisch oder aufgetaut) […]

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