Lavendel-Massageöl selber machen

Nach einem anstrengendem Tag fehlt eigentlich zum Einschlafen nur noch eines: eine entspannte Massage ūüôā Dadurch das derzeit √ľberall bei mir im Garten der Lavendel bl√ľht, wollte ich unbedingt etwas aus diesem herstellen. Deshalb habe ich mich f√ľr einen Lavendel√∂l-Kaltauszug entschieden. Lavendel eignet sich prima als Massage√∂l, da er beruhigend und noch dazu einschlaff√∂rdernd, durchblutend […]

Badebomben mit Kräutern selber machen

Wenn es drau√üen schneit und eisig kalt ist, lasse ich mir gerne ein wohltuendes warmes Bad ein. Besonders zu dieser Jahreszeit total entspannend. Dazu habe ich mir Badekugeln mit getrockneten Kr√§utern selbstgemacht, die das Badewasser dann so richtig sprudeln lassen und der Wellnesszeit daheim ein kleines Highlight verleihen. Zutaten: 3 EL Kokos√∂l 1 EL Honig […]

Latschenkiefer Badesalz – Wellness aus dem Wald

Da derzeit ja wieder Hochsaison f√ľr Erk√§ltungen ist, bin ich heute mal weder hochhinaus ins Gebirge und machte mich auf die Suche nach dem Latschenkiefer. Durch seine entspannende, antiseptische und schmerzlindernde Wirkung wird der wertvolle Latschenkiefer schon seit Jahrhunderten als Heilmittel eingesetzt. F√ľr den kommenden Winter habe ich ein wundervoll riechendes Latschenkiefer-Badesalz gemacht. Genau das […]

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